رحلة معرفية من القرن السابع لتستلهم منها أسس العافية من نمط حياة النبي محمد ﷺ

وتحويلها إلى أدوات عملية تُثري بها رحلة عملائك

لا يوجد متطلب سابق لحضور الدورة

نبذة عن الدورة:

قبل أن تتوفر الدراسات والأبحاث الحديثة عن النوم، والتغذية، وإدارة الإجهاد، والعلاقات الصحية، كان هناك نمط حياة متكامل عاشه النبي محمد ﷺ يحمل في تفاصيله اليومية حكمة تلامس هذه العلوم كلها.

في هذه الدورة، لا نتحدث عن السيرة النبوية كمعلومة تاريخية، بل نعيد قراءتها بعين الكوتش الباحث عن أدوات عافية أصيلة، قائمة على فهم علمي وربط واعٍ بين السنة النبوية وعلوم الصحة الحديثة.

محاور الدورة:

خلال 13 ساعة تدريبية موزّعة على 16 فيديو، يأخذك د. أحمد راوه في رحلة تجمع بين:

- نمط الحياة اليومي للنبي ﷺ وانعكاساته على العافية الجسدية والنفسية

- أسس الغذاء والصيام في السنة النبوية وربطها بعلوم التغذية الحديثة

- النوم والراحة كما مارسها النبي ﷺ

- الحركة والنشاط البدني في السيرة النبوية

- العلاقات الاجتماعية والدعم الإنساني في نمط حياته ﷺ

- السكينة والصحة النفسية من منظور نبوي

لمن هذه الدورة؟

- كل كوتش عافية شمولية يرغب بإثراء ممارسته المهنية بمرجعية نبوية أصيلة.

- كل من أنهى المستوى الأساسي ويبحث عن تعميق أدواته العملية.

- كل من يرغب بربط رحلة العافية الشخصية بنمط حياة النبي ﷺ بأسلوب علمي وعملي، سواء كان كوتش أو غير متخصص.

ماذا ستحصل عليه؟

- وصول كامل لـ 16 فيديو (13 ساعة محتوى) لمدة 6 أشهر من تاريخ الاشتراك.

- إمكانية التعلم في وقتك الخاص.

- شهادة إتمام عند الانتهاء من البرنامج.

مقدم الدورة: د. أحمد راوه

- طبيب أسنان

- مدير برنامج طبي وقائي

- باحث في سيرة النبي محمد صلى الله عليه وسلم

- مؤلف أربع كتب

- كاتب مقالات في جريدة مكة

- ماجستير في إدارة المستشفيات

- دكتوراه في الطب التكميلي